strawberry times からだの変化  
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からだの変化
2015 / 03 / 22 ( Sun )
ちょっと前まで、
すんごくからだが重くて硬くて、
ヨガでもポーズを保つどころか、
ポーズにすらならないことがあったんだが、

どういうわけか、
昨今、からだがずいぶん軽く思い通りに動いてることに気付く。🎌🙆

いささか陳腐ではあるが、
継続は力なりってやつなの⁉

でも、からだが重かったのは更年期だったり、いろいろな事情で仕方ないからね、
体調管理も上手く行き始めてるってことかな⁉

私、長い間、自分が比較的健康なのは、
娘時分から食材とかこだわってきたのが大きいかなと思ってたけど、およそこだわりのない父が病気知らずで若々しいのを見るにつけ、

要はそういう体質に恵まれてるだけかとも最近は思ってみたり。

そりゃあ、毎食、コンビニ弁当とかファミレスとかファストフードだったりするのは話にならんだろうけど、普通に自分(家族)の手を動かして料理したものを食している限り、大きくしくじることはないんじゃないか。

昔から私はほとんどコンビニのおかずや弁当は買わないし、ファミレスやらも利用しない。添加物云々の問題の前に美味しいと思えなかったからね。その理由は、機械が作ってるからだと20代の頃の私は思ってた。それもあるかと思うが、つまり、人の手を介していても機械的、そこに愛がないからだと思う。

コンビニであれ、ファミレスであれ、ファストフードであれ、愛あるモノ作りがされてればオッケーなんだと思うなり。

そして、食べる時間を愛おしむ食べ方ができてれば何も言うことなし。きっとそうなのね。🍀
20 : 40 : 58 | からだ | コメント(0) | page top↑
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